Conoscere per vivere meglio - Blog per l'informazione sulla salute ed il benessere.

quello che fa male al cuore e ai vasi

Pubblicato in salute/apparato cardiocircolatorio il 02/07/2020


Fattori di rischio del cuore

I fattori di rischio che possono condurre a malattie del cuore e dei vasi possono essere divisi in due gruppi: quelli su cui non è possibile intervenire (ereditari, legati al sesso, espressione dell'invecchiamento) e quelli sui quali si può agire limitandoli (fumo, sedentarietà, stress, ...

> Leggi tutto


insonnia stagionale

Pubblicato in salute/malattie stagionali il 24/06/2020


Insonnia e disturbi del sonno

La vita odierna è caratterizzata da orari di lavoro e di vita sociale molto frenetici, tanto da influenzare in maniera negativa il sonno notturno. Negli ultimi quindici anni le ore di sonno si sono progressivamente ridotte dalle 8 ore alle 6-7 attuali, a causa di uno spostamento dell'inizio del sonno a notte tarda fino ad arrivare alle ...

> Leggi tutto


dare un po di energia

Pubblicato in salute/malattie stagionali il 18/05/2020


Per dare energia si possono assumere vitamine e sostanze adattogene

Con l'arrivo della stagione calda e quando ci si sente stanchi e spossati il consiglio che spesso viene dato per dare un po' di carica all'organismo è quello di assumere elementi, vitamine e sostanze adattogene dotate della capacità di rinvigorire; ma perché, quali sono e come ...

> Leggi tutto


dolori alle spalle

Pubblicato in salute/malattie reumatiche il 15/04/2020


Il dolore alla spalla può essere di natura reumatica

Le spalle sono frequentemente sede di dolori, sia di natura reumatica che non, e spesso non è agevole districarsi tra le possibilità diagnostiche senza una approfondita raccolta della storia del paziente, associata ad ...

> Leggi tutto


dolore alle ginocchia

Pubblicato in salute/malattie reumatiche il 13/04/2020


Il dolore al ginocchio

Il ginocchio, dal punto di vista strutturale, è un'articolazione non sufficientemente attrezzata per far fronte a molte delle sollecitazioni a cui la sottoponiamo, anche con attività non "presenti" in natura: giocare a calcio, sciare a velocità elevate, sollevare pesi considerevoli e così via. Tenendo conto che ogni ...

> Leggi tutto


dolori muscolari

Pubblicato in salute/malattie reumatiche il 30/03/2020


I dolori muscolari sono uno dei sintomi più frequenti

I dolori muscolari sono certamente fra i sintomi che più di frequente vengono riportati ai medici. Spesso possono rappresentare un problema diagnostico di non facile soluzione anche da parte del medico più esperto, in quanto possono accompagnarsi ad altre manifestazioni dolorose che complicano il ...

> Leggi tutto